sabato 21 aprile 2012
Filetti di sogliola con peperoni secchi
Ingredienti:
Filetti Di Sogliola,
3 Cucchiai Olio D'oliva,
Sale,
Pepe,
n1 Cucchiaio Succo Di Limone,
Peperoni secchi ,
prezzemolo,
Farina,
Pomodorini.
Preparazione:
Tagliate a pezzetti di dimensioni uniformi i filetti di sogliola e disponeteli su un piatto. aggiungere l'olio d'oliva e il succo di limone e cospargeteli di prezzemolo, il sale necessario e una macinata di pepe. Copriteli e lasciateli riposare al fresco per una decina di minuti.
Poi infarinate i filetti di Sogliola e far rosolare con pomodorini e i peperoni secchi tritati.
. Fate scottare i pezzi di pesce in una casseruola a fuoco vivo, un minuto per parte, lasciateli intiepidire e poi distribuirli su un piatto da portata
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